ヘルシーに生きてる

最近ダイエットしてます。
初のチアシードを試してますがなかなか喉とおらず（笑）

ヘルシーでお腹と脳を満たすアイテムあったら教えてください💕
女子の悩み

PMSと戦っている方女子の日の10日前から豆乳を飲むとイライラがおさえられますよ🌸

ナチュラルローソンにはいろんな味の豆乳があるから試してみて💜
私の好きな豆乳はアーモンドミックスかな😚👏