筋肉部 報告会5

イシカワです 龍吾と筋肉部を立ち上げて3ヶ月半が経った

前回の3週間前の報告会からそこ迄の変化は無い

自分も龍吾も夏に向けて追い込みラストスパート！と言うより 息切れ気味

と言うのは少々カロリーをレイヤード       だってビールが旨いのだ！(石川談)                  だってスィーツが美味しいんだもん(龍吾談) 

筋トレはまぁまぁ慣れて来てメニューをこなしてはいるが(家トレ)一向に習慣の癖が出来ないのが不思議だ  

で 3週間前の龍吾はコレで 

 で 今週がコレだ 

 
で3週間前のイシカワは 

 で 今週は 

 少しカロリーオンしても3ヶ月の努力は裏切らない

ちなみにナースのフチコさんは100円オンの300円

筋肉部 発表会＆解散迄あと1ヶ月  梅雨も明けそうだ 頑張ろう