筋肉部 1 再スタート

筋肉部を再スタートする

予定では4月からだったのだが やるやるとのびのびにしてしまいブタのような食事を続けてしまっている

やるやる詐欺になって情けない

立夏を過ぎ暦ではサマー

本当に始めます

部員は龍吾と自分

コミットは2人共マイナス4キロ まずは4パックを目指す 

ちなみに龍吾はお菓子を抜くそうだ(頂いたのは別との事) 皆さんも龍吾に甘い物を与えないで下さい